Le trail est un sport de montagne où le niveau d’engagement est important. De ce fait, il est vital d’être bien équipé pour le pratiquer en toute sécurité. D’ailleurs, dans de nombreuses courses, une lampe frontale puissante alimentée par une batterie amovible est un prérequis, ce qui exclut d’emblée certains modèles – comme la Petzl Bindi. Découvrez des LED taillées pour la discipline.

En trail, le choix d’une lampe frontale ne se fait pas à la légère. Cet accessoire figure sur la liste du matériel indispensable pour participer à de nombreuses courses en montagne. L’ultra trail du Mont-Blanc (UTMB) impose ainsi aux participants d’emporter deux frontales en état de marche avec des piles ou une batterie de rechange pour chaque lampe LED. En effet, cette épreuve longue distance se déroule en partie de nuit et pas question de se retrouver dans l’obscurité au milieu du massif alpin. De plus, la lumière d’une frontale change la perception du monde extérieur. Le coureur a l’impression d’avancer dans un tunnel. Son champ de vision est réduit, sa perception du relief aussi. Il doit se concentrer davantage pour ne pas manquer un changement de direction. Pour courir vite en toute sécurité, il est primordial d’être équipé d’un projecteur adapté.

Il existe des lampes frontales spécialement conçues pour cette discipline de plein-air. De plus, ces dernières années, de nouveaux fabricants sont arrivés sur le marché, notamment des start-ups, à l’origine d’innovations technologiques prometteuses. Autrement dit, il existe des marques encore peu connue du grand public qui concurrent les leaders du secteur, comme Petzl ou Black Diamond. Cette offre élargie est une aubaine pour les trailers qui disposent d’un choix plus grand d’éclairages de sécurité. Cet article vous permettra d’y voir plus clair dans un paysage changeant.

Trail : quelle lampe frontale choisir ?

Une lampe frontale est un système d’éclairage qui libère les mains de son utilisateur. Tous les coureurs savent à quel point les bras sont importants, notamment pour l’équilibre. Leur foulée ne serait pas aussi fluide avec une lampe torche à la main ! Néanmoins, outre cet avantage de taille, toutes les lampes frontales ne conviennent pas pour le trail. Voici selon nous les principaux critères à considérer.

La performance de l’éclairage

Le premier des critères à considérer pour choisir une lampe frontale de trail est la puissance l’appareil, exprimée en lumens. L’UTMB recommande aux coureurs d’avoir dans leur kit de base une LED d’au minimum 200 lumens. Il existe aujourd’hui des modèles beaucoup plus puissants. Néanmoins, le nombre de lumens n’est pas à lui seul le gage de luminosité. La qualité et la forme du faisceau sont également importantes.

L’autonomie

C’est sans doute le point le plus important. Une lampe frontale de trail doit pouvoir éclairer fortement pendant une nuit complète, soit de longues heures. De ce fait, il n’est pas rare de trouver sur le marché des frontales équipées d’une batterie déportée permettant d’alimenter l’ampoule LED le temps voulu. Efficace, mais pas toujours très confortable.

La légèreté

En trail, le poids d’une lampe frontale est un paramètre à ne pas négliger. En effet, il a un impact sur le confort d’utilisation. Un éclairage main libre trop lourd peut à la longue donner mal aux cervicales, et devenir encombrant dans un sac.

La simplicité d’utilisation

De nos jours, les lampes frontales de trail disposent toutes de plusieurs modes d’éclairage. Le système de commande permettant de basculer d’un mode à l’autre doit être intuitif pour permettre au coureur d’ajuster le faisceau à la situation. Exit donc les lampes frontales commandées par une appli. Plus c’est simple, mieux c’est.

Au final, nous avons retenu des lampes frontales polyvalentes disposant de ces trois caractéristiques : une puissance supérieure ou égale à 900 lumens, une autonomie permettant de tenir une nuit et un poids n’excédant pas 150 g avec la batterie. Voici donc une sélection de cinq lampes frontales disposant d’un excellent rapport poids, puissance et autonomie.

Stoots Kiska 3

lampe frontale stoots kiska
  • Puissance maximale : 1 200 lumens
  • Portée : 120 m
  • Autonomie standard : 7 h à 400 lumens
  • Poids total : 118 g
  • Étanchéité : IP68
  • Alimentation : batterie de 3 350 mAh
  • Recharge : port USB

Créée en 2011, Stoots est une jeune entreprise française fabricant du matériel sportif. La lampe frontale Kiska 3 a été spécialement développée en 2023 pour les activités sportives engagées, à partir des retours de sportifs. Elle dispose de 6 paliers de puissance accessibles à partir d’un menu de navigation intuitif. La lampe frontale Kiska 3 a une portée allant de 20 m à 100 lumens à 120 m à 1200 lumens.

Petzl Swift RL

Petzl Swift cordon USB
  • Puissance maximale : 1 100 lumens
  • Portée : 155 m
  • Autonomie : 7 h à 160 lumens
  • Poids total : 100 g
  • Étanchéité : IPX4
  • Alimentation : batterie de 2 350 mAh
  • Recharge : port USB-C
La Swift RL est une lampe frontale compacte, puissante et rechargeable. De plus, elle dispose d’un mode réactif – ou Reactive Lightning, qui adapte automatiquement l’intensité lumineuse en fonction de la topographie. Elle se distingue également grâce à son bandeau ajustable. La lampe tient parfaitement sur le front, sans mouvements parasites. Un seul interrupteur permet d’accéder à tous les modes d’éclairage.

Petzl Nao RL

Petzl Nao RL
  • Puissance maximale : 1 500 lumens
  • Portée : 200 m
  • Autonomie : 30 à 550 lm pendant 5 à 40 h
  • Poids total : 145 g
  • Étanchéité : IPX4
  • Alimentation : batterie de 3 200 mAh
  • Recharge : port USB-C
Cette nouvelle version de la Petzl Nao est plus ergonomique que l’ancienne, la Nao+. Elle dispose également du Reactive Lightning, un mode qui adapte automatiquement la puissance lumineuse à la situation. Concrètement, vous regardez votre montre, l’intensité diminue, vous regardez un panneau devant vous, l’intensité augmente, le tout sans intervention de l’utilisateur. Bien équilibrée, cette lampe frontale est quasiment insensible grâce à son bandeau élastique qui épouse parfaitement la forme du crâne, réduisant les mouvements parasites.

Go’Lum Piom2

Go'LUM Piom2
  • Puissance maximale : 1 000 lumens
  • Portée : 115 m
  • Autonomie standard : 13 h à 150 lumens
  • Poids total : 130 g
  • Étanchéité : IPX4
  • Alimentation : batterie lithium-ion 3 400 mAh
  • Recharge : port USB

Lancée en 2017, la lampe frontale Piom est proposée par la marque française Go’Lum, une autre nouvelle venue sur le marché. Cette version est livrée avec deux batteries, comme l’impose les utra trails. Elle vient également avec deux modes intelligents qui ajustent l »éclairage en fonction de la situation, dans les descentes et les passages difficiles. L’un des modes permet de privilégier la puissance, l’autre l’autonomie. Une pression simple et une pression double permettent de passer d’un mode à l’autre.

Evadict Ontrail 900

evadict ontrail decathlon<br />
  • Puissance maximale : 900 lumens
  • Portée : 115 m
  • Autonomie  : 4 h 30 à 300 lumens
  • Poids total : 139 g
  • Étanchéité : IPX4
  • Alimentation : batterie rechargeable
  • Recharge : port USB
Décathlon vient placer ses pions sur ce marché en pleine mutation. Et le coup est plutôt réussi ! L’Evadict Ontrail 900 est une lampe frontale performante et accessible. Bien moins chère que ses concurrentes, son autonomie est aussi plus limitée – il n’y a pas de magie. Une limite sur les gros ultra trails – à moins d’en faire une lampe de secours. Néanmoins, elle est un bon choix sur les formats plus courts.